寒くてあまり体を動かしていなかったのだが、久しぶりに泳ぐ。約１時間半かけて、途中水中ウォーキングもしたりで、約1500メートルほど。今もしばらく使っていなかった背筋が少し重い感じだが、ちょうど心地良いほどの疲れかた。Copyright (C) 2005 Kenji Ka…